櫻桃情色論壇www.s9uu6.com

台東縣108年1月份道路安全聯繫會報，於22日下午在縣府二樓第一會議室舉行，新上任的台東縣長饒慶鈴親自主持，縣警局長劉崇智、副局長吳燕山、各分局長、各相關單位、各警分局及道安會報各小組人員與會，饒慶鈴縣長指示，各單位在春節期間加強各項交通疏導及交通安全維護，道路主管單位也請加強檢視安全措施與施工進度，對於尚未完工的道路，並做好安全警示措施及回復道路平整，以維護行車安全與順暢，讓前來台東旅遊與返鄉遊子有一個便捷及安全順暢的交通旅遊環境。饒縣長除了向大家道早年，也感謝道安會報小組成員辛勞，她致詞表示，感謝各單位去年的辛勞，不管是道路工程的改善、交通執法的精進、監理單位的車輛與駕駛人管理、交通安全教育及宣導等各項道安工作，未來將持續與各位道安伙伴們配合，共同營造本轄道路交通安全。春節期間，對於轄內道路工程尚未完工部分，請各路權單位嚴格督促廠商確實暫停施工，並做好安全警示措施及回復道路平整，另外各工作小組於春節期間交通疏導、疏運及宣導工作，請提前預先研擬與整備，讓前來臺東旅遊與返鄉遊子，有便捷及安全舒適的交通旅遊環境。縣警局交通隊長張國棟工作報告指出，縣警局已於1月19日召開春節期間交通疏導管制工作協調會，會中討論有關各單位需積極辦理及配合事項，惠請依會議結論在春節連續假期前務必辦理完成，以因應大量蒞轄旅遊及返鄉過節車潮，俾提供便捷行旅及安全之交通環境，讓返鄉縣民及觀光遊客對本縣交通留下美好印象。鑑於每逢年節連假期間，民眾常有「併排停車」及「路肩超車」等違規行為，嚴重影響行車動線，致發生行車事故或造成交通嚴重阻塞等情形，為維護道路行車順暢與交通安全，執法小組將加強交通違規之稽查取締及疏導工作，並呼籲車輛駕駛人尊重所有用路人的權益，不為一己之便，而造成眾人之不便或危害。更多新聞推薦● 正逢流感流行期 國內上週出現3例流感死亡病例

文化部長鄭麗君出席關懷演藝人員餐會，敬酒時遭人打了一巴掌，動手的是資深藝人鄭惠中，她表示不滿鄭麗君推動去蔣化，一時氣憤才會動手打人，今天傍晚她為自己失當行為，向鄭麗君道歉，但是對於政府去蔣化一事，她說她不會道歉。文化部長鄭麗君，遭資深藝人鄭惠中狠甩一記耳光，鄭惠中在議員陪同下出面道歉。資深藝人鄭惠中：「因為鄭部長以及執政黨去蔣化的政治主張，一時的情緒激動失控，惠中願意在此再次向您，表達歉意。」承認自己行為失當，鄭惠中就這部分，向鄭麗君道歉，不過她話鋒一轉，對於反對政府去蔣化一事，她不會道歉她還說她賞這一巴掌的原由。資深藝人鄭惠中：「身為文化部長未傾聽民意，推動去蔣化撕裂台灣人民的情感，我鄭重的聲明，我絕不為此事道歉。」今年67歲的鄭惠中，原名鄭心儀，三十年前曾是中視簽約女星，不只在各大飯店駐唱，白天還加入女義警，晚上又化身豔星在歌廳秀場表演。資深藝人鄭惠中：「南風吻臉輕輕，飄過來花香濃。」去年重拾麥克風，在白冰冰節目高歌演唱，提到當年因為趕場出車禍，度過多年輪椅生活，靠著復健才重新站起來，還成立偶像雜誌幫助後輩，擔任過「大中華文化藝術表演團」代表人，沒想到在演藝圈沒有代表作沉寂數十年，卻因為這一巴掌，瞬間聲名大噪。更多 TVBS 報導鄭麗君挨巴掌！小英致電關心 賴清德讚「不捨又欽佩」 曾拍半乳艷照！鄭惠中狠甩部長巴掌 悲慘過往遭起底 資深藝人掌摑文化部長 鄭文燦：譴責暴力行為 鄭麗君遭掌摑 蔡總統、蘇揆致電慰問並譴責暴力

【記者郭襄陽台北報導】經濟部表示為協助5加2產業找到更多具有專業或技術能力的人才，將於農曆年後陸續於桃園、高雄、臺北、臺南、臺中辦理後辦理一系列5加2產業徵才博覽會，邀請指標性廠商參與設攤徵才，同時展示政府推動5加2產業創新之成果，歡迎企業夥伴共襄盛舉。為找尋驅動臺灣下世代產業成長的核心，政府近年來推動「5加2產業創新計畫」，以連結國際、連結未來、連結在地三大方向推展，藉由中央、地方和國際團隊三方共同合作和高階人才、技術的引進，強化臺灣產業創新群聚、系統整合的量能與產業國際競爭力，帶來龐大商機。隨著「5加2產業創新計畫」計畫的逐步推動及效應擴散，惠及行業非常廣泛。例如，導入智慧製造的機械產業，106年的產值已經突破一兆元，精密度跟附加價值也更上一層樓，帶動了航太、物聯網，以及醫材的製造水準；預期台灣智慧機械產業年複合成長率將達5%以上。此外，透過「亞洲•矽谷」計畫的推動，也顯著提升國內物聯網產業能量，預計2025年時台灣在全球物聯網市占率能達5%以上。我們看到5加2產業升級轉型效益已逐步顯現，未來將進一步邁入發展高峰期。為因應產業發展需求，企業除內部積極培訓人才外，亦開始積極對外徵才。根據人力銀行資料數據統計，107年5加2產業業者平均每月有8,323家刊登職缺需求，需求量為56,500人。從人才需求類別觀察，以專業人才需求占比最高，達到56.7%，顯見5加2產業創新相關業者對於專業人才求才若渴。根據經濟部產業專業人才需求推估調查，也發現5加2產業人才需求穩定。例如與亞洲•矽谷息息相關的通訊暨物聯網裝置與設備產業，每年新增需求數約需5,000人，業者對於硬體類人才需求仍舊暢旺，例如電路設計工程師、機構設計工程師等。其次，推估因應物聯網興起，跨業整合為新趨勢，業者對於軟體整合開發工程師需求提升而帶動。有鑑於企業對相關領域的人才需求日多，經濟部將辦理產業徵才博覽會，協助企業擴大對外徵才，讓創新轉型過程更加順暢。企業欲參與5加2徵才博覽會，可聯繫以下窗口：北、中部(桃園、臺北及臺中)鄰近地區：盧雯菁，連絡電話02-2701-6565分機336，E-mail：ariane@itri.org.tw張雅瑄，連絡電話02-2701-6565分機347，E-mail：jassie@itri.org.tw臺南鄰近區域：陳芊妤，連絡電話02-2772-1370分機776，E-mail：cychen@moeaboe.gov.tw高雄鄰近區域：呂玲儀，連絡電話07-361-1212分機417，E-mail：lingyilu@epza.gov.tw 。2019/1/22

（本文出自《經理人月刊》2019 年 1 月號，封面故事：深度工作力）如果你試盡各種辦法，還是無法專注，甚至每天上班都覺得厭煩，有兩種可能：工作環境不適合你，或你的職涯規畫需要調整。熱情容易消失，覺得「被需要」才能樂在其中如果想要轉換職涯跑道，《Deep Work 深度工作力》作者卡爾．紐波特（Cal Newport）建議，你要先評估現階段的能力、釐清未來想完成的使命，才能找出合適的工作方法、補足欠缺的技能，否則只會陷入不斷換工作的負面循環。過去許多學者主張，成功人士令人稱羨的職涯發展，來自於他們懂得「找符合自己熱情的工作」。但紐波特認為，單憑熱情遠遠不夠，人們應該反過來思考「我能提供世界什麼」，釐清自己可以創造的獨特價值，接著累積職涯資本（如工作經歷、專業技能等），這樣的「技能思維」，才能保有工作動機並樂在其中。階段 1：依據職涯類型設定目標經理人月刊第 170 期經理人月刊第 170 期階段 2：積極尋求挑戰與批評經理人月刊第 170 期爭取自由工作前提：確保有人願意埋單比起只能聽命行事，多數工作者更希望能自由掌控工作內容及時間，甚至成為自行接案的工作者。但是，在你還沒有累積足夠的職涯資本來佐證自己價值，就貿然追求自主權，是件風險極大的事情，畢竟主管（或老闆）只要無法被說服，認為沒有接受要求的必要，他可以拒絕，甚至直接叫你走人。最後，即使資方願意接受你的要求，但你仍想轉換工作時，談判時也得謹慎應對，避免最後因為成了雇主眼中有價值的員工，反而受到阻撓，無法說走就走。經理人月刊第 170 期為你的職涯目標，訂定行動方案一個人如果覺得自己做的事具影響力，工作熱忱也會比較高，且更能承受工作壓力及辛勞，因為「使命」讓他們不太會因外在因素（例如職位轉換、工作內容調整）而氣餒。換句話說，累積了足夠的職涯資本，也找到了合適的工作環境後，下一步就是探索如何把你所憧憬的職涯付諸實現。紐波特建議，要懂得從小處著手，將遠大的抱負拆解為各種行動方案，才能一步步接近目標。經理人月刊第 170 期延伸閱讀 \

記者邱于倫／綜合報導女星楊麗菁與前男友龔偉綸分手後因為騷擾問題互告，2人還告不只1項案件，關係回不去從前，不過今（21）日卻「全部和解」如此戲劇化的劇情連粉絲都相當意外，而男方受訪時，也雲淡風輕的表示「祝福楊麗菁小姐，互相祝福」令人匪夷所思。▲楊麗菁與前男友龔偉綸的互控案於今日落幕。（圖／翻攝自臉書）根據《蘋果日報》報導，今日再度開庭的互控案，卻在短短3分鐘內全部和解，楊麗菁控他妨害名譽、恐嚇等罪，而龔偉綸則反控損害名譽，求償30萬並登報道歉，不過今日開庭男方立刻表示已經跟楊麗菁和解，願意撤銷所有刑事、民事官司，至於和解條件，守口如瓶。▲楊麗菁曾是知名的武打女星。（圖／翻攝自臉書）事實上，楊麗菁在去年4月，被平面拍到與龔偉綸在公共場合動作親密，原以為是一般的娛樂新聞，沒想到女方隨即在臉書上澄清已經跟龔男分手，但對方每天都打2、30通的電話騷擾，還透露有收到「恐嚇留言」不過目前2人已經撤銷全部案件，還給對方一個平靜。更多三立新聞網報導出事還是一樣兇！他慘遭狄鶯下「封口令」…5字說溜近況炮仔聲／陳志強「渣男」上線？揪正宮泡溫泉…卻被小三硬上35歲坦承拍AV！爸媽一席話卻改變她「立志成頂尖女優」談周杰倫與昆凌的婚姻！蕭敬騰3字曝自身感情「最大的坎」

旺報【（凱基證券（香港）執行董事及研究部主管鄺民彬╱解盤）】雖然英國脫歐計畫暫未能找到可行方向，然而，英國金融市場表現卻保持平靜。事實上，國會中，贊成硬脫歐（即沒有協議下脫歐）的議員比例偏少，不少議員更表明不論局勢發展如何，硬脫歐將不會是一個選擇。事實上，在英國整體缺乏共識，國會議員有太多不同意見，以及時間緊迫下，英國延遲脫歐，似是唯一可行方法。因此，近期英鎊由低位回升。不過，由於短期仍有不少變數，英鎊走勢將有一定波動。由於美國政府已停擺四周，已影響第一季美國經濟增長。事件目前仍沒有解決跡象，持續下去將影響投資和消費信心，市場正密切注視美股主要股市指數，能否企穩於50天平均線之上。大陸國務院總理李克強表示，國內經濟2019年下行壓力大。中央允許經濟增速有一定的彈性浮動，但不能大起大落、更不能「斷崖式下跌」。李克強亦表示，要加大基建投資，幫助民營小微企業解決問題，以及實施普惠性和結構性減稅降費。此外，人行、發改委以及財政部亦召開聯合記者會，表示將透過貨幣以及財政政策支持經濟。考慮政策的滯後效應，預期國內經濟2019年第一季將較弱，但將於第2季開始回穩。除加強投資基建外，中央亦提議減稅降費，以支持國內消費增長。而發改委更表示將推出有利汽車及家電產業的政策。由於相關汽車及家電股價相對在較低水平，在政府政策支持下，銷售或將回升，預期股價短期仍有上升空間。

【記者李桂馨台北報導】史上最大宗越南旅客在臺灣脫團案。幕後人蛇集團栽在移民署手上(見圖)，假觀光真偷渡，查緝到案突破心防，「你們怎麼找到我的？」見到登門查緝的移民署幹員，躲藏在狹小處所的脫團旅客一臉驚訝，直呼不可思議，經於移民署幹員偵訊過程動之以情，「我不是來旅遊的，我想來臺灣找老公跟工作賺錢」，當事人嘆了口氣，娓娓道出假觀光真偷渡之實情。「觀宏專案」越南旅客集體脫團事件發生後，內政部立即責成移民署與警政署密切配合，移民署南區事務大隊於案發第一時間即成立專案小組，與高雄市政府警察局共同合作，並報請高雄地檢署指揮，結合我國駐越南代表處，全力查緝。專案小組發現本案犯罪模式為在臺灣具有越南身分背景之阮嫌、梅嫌及鄭嫌等人，結合越南當地人蛇集團，在臺、越兩地裡應外合，以越南旅行社為掩護，於網路聲稱可代辦觀光簽證，招攬越南人士以每人美金1,000元至3,000元為代價，假藉觀光名義來臺灣尋親及工作，其中不乏有人因而債台高築或變賣鄉下土地，甚至有人為求養育子女，不幸淪為性剝削的人口販運被害人。全案依違反入出國及移民法、人口販運防制法、刑法藏匿人犯及就業服務法等罪嫌，移送高雄地檢署偵辦。專案小組發現，人蛇集團成員以東南亞迅速竄紅的通訊軟體ZALO招募並仲介數名越南籍女子來臺灣，部分被招募女子入境前就被要求自拍露點照片、影片上傳，由仲介製作成廣告，並告知來臺灣可立即開工，從事賣淫行為，該集團甚至提供15款中越雙語情色菜單供賣淫女子參考，依不同服務項目，每次交易以新台幣1,800元至3,500元不等的價碼收費，人蛇集團則從中抽佣賺取暴利，甚至有被害人賣淫所得全遭剋扣，手段惡劣。本案偵辦過程中，專案小組更意外發現越南當地主嫌於事件發生後，曾以越洋電話以「ㄧ次跌倒，吸取經驗，養好精神，展望未來!」等話語，對在臺灣已被查獲之梅嫌精神喊話，令人啼笑皆非，移民署南區事務大隊謝文忠大隊長也對夜以繼日投入此專案的辛勞同仁喊話，要讓該集團「ㄧ次跌倒，沒有未來！」移民署署長邱豐光於去年年底上任後，多次南下主持專案會議，以多年豐富辦案經驗，指導偵查方向，透過科技偵查，迅速追查出幕後跨國人蛇集團，偵破本案。農曆新年即將到來，邱豐光呼籲尚未到案的越南脫團旅客儘速投案，才能早日返回越南與家人團聚，繼續藏匿只會讓自己陷入更為不利的處境，回家的路，才是最好的旅途。(自立晚報2019/1/21)

台灣第一次恢復舉辦「2019台灣女子高爾夫球公開賽」，今（20）日進行最後一天賽事，立法院長蘇嘉全也到現場，為來自屏東的台灣選手蔡佩穎加油打氣。蘇嘉全表示，台灣高爾夫球運動具有歷史悠久的文化底蘊，值得體育界重點培植發展，期盼台灣高球選手能在各種場域中發光發熱，讓全世界直看到台灣傲人的體育實力。蘇嘉全在臉書貼文表示，他在擔任屏東縣長時，曾推動青少年高爾夫球培訓計畫，蔡佩穎就是當年其中一位學生，今天她不負重望，從來自世界各地十一個國家的選手中，拿下了第二名的好成績；另位台灣選手陳宇茹也拿下第四名，可說南台灣已經是培訓台灣高爾夫之光的重鎮，希望未來地方政府也能夠協助培訓推廣。睽違12年 台灣復辦女高球賽蘇嘉全表示，台灣高爾夫球運動具有歷史悠久的文化底蘊，值得體育界重點培植發展，2019台灣女子高球公開賽是睽違12年後，帶著所有球迷的期盼，集眾人之力推動復辦的第一屆，它代表著台灣高爾夫球運動的復興，也象徵台灣找回往日高爾夫榮光的第一步，具有非常特殊的意義。蘇嘉全期盼，這次比賽復辦後能夠不再間斷，一屆一屆永續舉辦下去，他強調，不只台灣女子高球公開賽，各項高爾夫賽事都能夠越辦越盛大，從基礎培訓到打造國手，每一個環節都有足夠的資源與賽事，讓台灣高球選手在各種各樣的場域中發光發熱讓全世界都能看見台灣傲人的體育實力。相關報導● 妙喻余天嫁女未「三讀」 蘇嘉全：待我「敲槌通過」● 「沒人因政黨顏色正確而升遷」 立院20年歷經藍綠3院長 他最佩服蘇嘉全6項作為

【早安健康／橋田壽賀子（日劇《阿信》編劇）】從「只剩活下來」的醫療，到「有所選擇」的醫療 如果返回生命的主人究竟是誰的原點來思考，答案既不是家屬，也不是朋友，而是當事人自己。無論選擇活下來或死去，都是個人的尊嚴。 前些日子，我的一位男性友人在富士山腳下的某間癌症醫院過世了。他生前是個大學教授，對於他死後竟然舉行基督教儀式的葬禮，我非常驚訝。好像是因為住在基督教醫院的緣故，讓他住院期間萌生了「死後想回到神身邊」的想法。 他對於自己的死已經做好心理準備，因此住院期間想吃什麼就吃什麼、想做什麼就做什麼，醫院只負責減輕他的痛苦。再加上後來有了信仰，讓他在心靈上獲得平靜，就這樣離開了人世。聽到他臨終前的這些狀況，我想這也是一種安樂死吧。 接下來的日本社會只會朝少子高齡化邁進，甚至現在為了照護父母而離職的兒子最後將父母殺害，或是擔心自己健康的先生將臥病在床的太太殺死等類型事件，每天都不斷登上新聞版面。別說是老老照護了，夫妻兩人都罹患失智而彼此照護的案例也在持續增加中。 在這些狀況日趨嚴重、全日本的病患家屬只會負擔愈來愈重之前，應當讓病人擁有死亡的選擇權。換言之就是建立安樂死的制度，讓想活下去的人繼續活著，想死的人合法地離開人世。 這樣一來，當事人不僅到臨終前都還能守護自己的尊嚴，也能使家屬從負擔中解脫。 生前明確做出意願表示 若要說生活中最不想麻煩到對方的職業，應該就是警察、律師和醫生了吧。不過，在思考自己要怎麼死的時候，則應該要多尋求律師和醫生的幫忙。 當父母陷入昏迷狀態時，做子女的很難開口要求醫生「請停止所有延命治療」。因此為了不造成子女的困擾，當事人必須趁健康時，事先對自己的死亡做出明確的意願表示。 除了必須將自己的意願傳達給家人之外，若能寫成書面、交由律師保管，事後應該就能避免許多紛爭。只是將意願書保存在律師處，不需要任何費用，只要為死亡及包括死後處理在內的身後事預付金額就好。 有些人擔心一旦制定了安樂死制度，說不定會遭人扭曲惡用。換言之，就是擔憂會不會有人為了遺產和保險金，或是為了省下龐大醫療費，便假裝當事人希望安樂死來藉此殺害對方。 為了避免這種情況發生，即便親友表示「他說自己很想死，所以請讓他安樂死吧」，也必須有個機制來確實審查才行，絕對要避免光憑身邊的人的說法就做出決定。如果依照我想的方式，由律師等第三者介入進行嚴格審查，應該就能抑制遭人惡用了吧。 安樂死最首要的，是當事人的自我決定。所以當事人必須準備好遺囑，以及表明希望安樂死的書面資料。而且為了不遭到偽造，最好的方法就是交由律師保管。 本文摘自《請讓我安詳、快樂的死：《阿信》編劇的終活計劃》／橋田壽賀子（日劇《阿信》編劇）／大塊文化 延伸閱讀：

【早安健康／張承宇報導】血管老化、失去彈性不但會增加中風、心肌梗塞等心血管疾病風險，甚至可能導致猝死，而且有久坐習慣、飲食不均衡、有三高病史的族群，都是血管加速老化的高風險族群。日本食品藥理學專家竟指出，做成罐頭的沙丁魚，軟化血管的EPA含量還比鮮魚更高，再加上酸梅的幫助，就能讓預防血栓、促進血液流動的效果更好。 沙丁魚罐頭比鮮魚營養，幫助預防血管老化、控制血壓 日本早稻田大學教授、食品藥理學專家矢澤一良認為，沙丁魚含有豐富的EPA，能幫助抑制血栓形成，讓血管更柔軟，甚至部分抑制血栓的藥物，就是從沙丁魚萃取出的EPA製作而成。而罐頭沙丁魚中的EPA，由於密封包裝不易流失，含量大約是新鮮沙丁魚的1.5倍，每100g的EPA含量高達1200mg，比鯖魚罐頭的930mg還高。 而且罐頭食品的健康疑慮也漸被平反，曾任食藥署署長的藥學專家姜郁美曾於受訪時指出，依照食品安全衛生管理法規定，罐頭絕對不能添加防腐劑，只要罐頭沒有密封不良、生鏽、變形、膨脹等問題，應可放心選購。林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈也曾在健康節目中指出，罐頭只要是台灣製造並符合法規，大多是安全且健康的，但要避免飲用罐頭中湯汁或拿來拌飯，尤其是有糖尿病、腎臟病、心血管疾病的患者，更要嚴格禁止。 另外矢澤一良也指出，沙丁魚還含有「沙丁魚肽」，有助於控制血壓，甚至被作為保健食品中的成分，而且沙丁魚肽不但容易被人體吸收，還能在血液中停留較長時間。日本醫療法人高見台診所衛教資訊也指出，沙丁魚肽是沙丁魚的蛋白質被酵素分解而產出的物質，能直接幫助抑制血管張力素轉化酶（ACE）的活性，而可能有降低血壓的效果，而且比起醫院所開立的降壓藥物，沙丁魚肽的副作用相當少。 矢澤一良建議沙丁魚和酸梅一起食用，因為酸梅中的檸檬酸有助於血液中的老廢物質排出，還可能幫助抑制血小板的凝血作用，讓血液流動更好，日本健康節目甚至將之譽為防止血管老化的最強組合。 材料 沙丁魚罐頭1罐。 酸梅適量。 做法 沙丁魚罐頭倒入鍋中，加入酸梅一起煮5分鐘即可。 延伸閱讀：